Training zum Aufbau innerer Sicherheit

9 Wochen der Transformation

Jede Woche Themenbasierter Live Zoom in der Gruppe mit mir ca 90 – 120 Minuten

(inkl. Aufzeichnungen)

2x 1-zu-1 Live Zoom mit mir

Telegram-Gruppe zur Vertiefung und Beantwortung deiner Fragen

START: 21.10.2026

Dein Investment:

549€

max. 12 Teilnehmer

Ablauf:

• Erster Call
• Ab dem ersten Call ist die Telegram-Gruppe offen
• Wöchentlich gemeinsame Live Calls
• nach Termin 1-zu-1 Sessions mit mir

1: Präsenz, Selbstkontakt, Selbstliebe

Beginne mit dem Praktizieren des Verbundenseins. Übe, Dich selbst zu spüren und wahrzunehmen. Über Atem, Körper und Achtsamkeit. Entwickle Feingefühl für Deinen inneren Zustand und wie Du ihn deutest. Übernimm Verantwortung für Dein Wohlbefinden und Dein seelisches Gleichgewicht.

2: Atemarbeit

In Woche 2 beginnen wir mit Atemarbeit. Lerne den Atem als einen deiner machtvollsten Begleiter auf deinem Lebensweg kennen. Erlerne die wichtigsten Atemtechniken, die im Sitzen ausgeführt werden, und wie du bewusstes Atmen im Alltag meisterst, um dich selbst in jeder Lebenslage stabil zu halten.

3: Körper und Ernährung

In Woche 3 geht es um den Körper als Tempel für die Seele. Was braucht der Körper, um dir bestmöglich dienen zu können? Wie aktivierst Du Selbstheilungskräfte? Welche Lebensmittel fördern Dein geistig-emotionales Gleichgewicht?

4: Meditation

Den Geist zur Ruhe bringen. Klarheit erlangen. In der Gegenwart ankommen. Geistig-emotionalen Ballast abwerfen. Die innere Quelle der Freude entdecken und sprudeln lassen. Dich selbst in Liebe wahrnehmen. Meditation bringt dich tief in Kontakt mit dir selbst, steigert deine Konzentrationsfähigkeit, Liebesfähigkeit, Ausgeglichenheit, Erdung. Dabei ist das Erlernen von Meditation viel einfacher, als du vielleicht glaubst. Lerne Meditation als ausgeführte Übung im Sitzen und als Geisteshaltung für den Alltag kennen und für dich zu nutzen.

5: Seelenverkörperung

Jetzt beginnen wir damit, das Erlernte zusammenzuführen und umzusetzen. Komme mit deinem wahren Selbst in deinem Körper an, und richte dein Leben auf die Erfüllung deiner Mission aus.

6: Beziehungen

Die Qualität deiner Beziehungen ist einer der größten Faktoren für ein Leben, das sich sinnhaft und erfüllt anfühlt. Indem du tiefer mit dir selbst und deinem wahren Wesen verbunden bist, kannst du auch mit anderen tiefer in Verbindung gehen. Lerne, deine Kommunikation als Tür zum Herzen zu nutzen. Erlaube echte Begegnung und Intimität.

7: Glaubenssätze

Nur was du für möglich hältst, kannst du in deinem Leben auch verwirklichen. Durch das Bewusstwerden begrenzender Glaubensmuster und das Ersetzen durch dienliche, erschaffst du dir Stück für Stück das Leben das dir entspricht.

8: Manifestieren

Erkenne dich selbst als schöpferisches Wesen. Durch bewusste geistige Ausrichtung verknüpft mit hochschwingender Emotion bist du in der Lage, die Realität bewusst mitzugestalten.

9: Ernte

Zum Abschluss sammeln wir noch einmal alle Erkenntnisse und all das erlangte Wissen und setzen es zu einem Leitfaden für dein Leben zusammen.

Dieses Mentoring zeigt einen Weg vom Getriebensein in die Zentriertheit, von Abhängigkeit zu Selbstermächtigung, vom Abgetrenntsein in die Verbundenheit.

Etabliere innere Sicherheit, die einzige Form von Sicherheit, die es gibt.

Nimm Dein Leben und Deinen Heilungsweg selbst in die Hand!

Ich gebe Dir machtvolle Werkzeuge, die Dich ein Leben lang begleiten dürfen, und immer wieder aufs Neue deine Verbundenheit stärken, deine Klarheit wiederherstellen, dich auf Lebendigkeit, Stabilität und Erfüllung ausrichten.

CHAITANYOGA

Ich biete regelmäßig Yogaunterricht an

Atmen, Dich spüren, deine Seele verkörpern

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